怎么减大腿内侧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我上身不胖啊，但是两条腿特别粗，特别是大腿内侧好多肉肉，怎么减大腿内侧啊？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
最好的、最简单的方法，就是通过控制饮食再配合运动来减，可以做一些模拟骑单车的运动，比方说躺在床上做双腿骑自行车的动作。同时你自己也要控制饮食，不能吃太多的荤菜，以素食为主。如果脂肪太多的话，也可以考虑抽脂手术的。
2022-05-05