如何快速瘦手指
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
57837人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )我的手部脂肪很多，而且尝试多种方法还是没有办法改善，真的让我困扰。请问如何快速瘦手指？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
假如手指上面的赘肉太多，想要快速去除这部分的脂肪，通常可以选择局部运动方法，比如俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等等。此外，也可以利用吸脂方法，针对某些脂肪比较肥厚的区域，找到合适的吸脂部位，将这些脂肪抽取掉。在吸脂以后，身体没有完全恢复，大家不要吃油腻食物或者各种高热量的食品，应该以清淡食物为主，比如胶原蛋白和微量元素丰富的蔬果、蛋类食品等等。
2022-05-05