手臂很黑怎么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )可能是因为我没有做好防晒的工作，所以导致手臂特别的黑，请问医生我这样的情况应该怎么变白？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
食物对皮肤影响是很大的，多食蔬菜水果，尤其是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。反之如经常食用含微量元素多的食物皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
2022-05-05