吃维生素c可以去斑吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我脸上有雀斑和黄褐斑，一个同事告诉我要多吃维生素，对祛斑有好处，吃维生素c可以去斑吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素C有能够降低黑色素的作用，所以其是能够淡化色斑的，但是说到彻底祛斑，还是不行的。你平时可以用一些VE胶囊涂抹，多吃一些蔬菜水果，还有就是多喝水，不渴的时候也要喝，喝水是促进身体排毒的最有效方式。综合多种方式进行淡斑，再进行一些基础的护理，也可以起到祛斑的效果。
2022-05-05