如何才能快速瘦脸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )我本人的脸一直都比较大，很想瘦脸，怎么才能做到快速瘦脸，并且能够安全有效呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
快速瘦脸的方法有很多。可以使用面部运动按摩去水肿。跑步，宜家上健身房的运动可以使全身肌肉变得结实，同样也可以使脸部的肌肉需要经常活动就能维持有弹性。每天可以坚持做十分钟的瘦脸操。在饮食方面可以多吃青菜，多喝绿茶，每天早上喝一杯蜂蜜水。
2022-05-05