蝴蝶袖手臂怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )如何能去掉蝴蝶臂，我整个人其实是很瘦，就是手臂后侧肉特别的松，显得上身很壮，通过什么样的运动能把手臂后侧的肉去掉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
对于女性一些球类的运动，对于瘦手臂是相当的适合有用的，比如打羽毛球、网球、排球等。这类的球类运动在进行的时候往往都是手臂发力的，所以能快速的促进这部分脂肪的燃烧，对于减去脂肪是很好的，而且球类运动具有趣味性，很受人们的喜爱。
2022-05-05