减肥到了平台期不掉秤怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )由于我的身材比较胖，最近一直在减肥，现在处于减肥的平台期，想咨询一下减肥到了平台期不掉称怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥平台期不掉秤，可以通过控制饮食和增加体育量来进行改善。减肥平台期通常是由于长期的饮食导致身体达到适应的状态而出现不掉秤的现象，如果想要改善也可以通过抽脂的方式进行操作，抽脂减肥主要是通过微创手术的方式，将身体多余的脂肪进行抽出，使身体的脂肪数目减少而起到快速瘦身的效果，在减肥的后期通常不会发生反弹的现象，抽脂手术的恢复期通常在一个月左右，在进行抽脂后的短期内，不可以做过于剧烈的运动。
2022-05-05