头发毛囊缺少黑色素怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 37岁 )这段时间我的睡眠质量严重的下降，怎么也睡不好，头上也有了很多的白头发，后来去检查才知道是因为头发毛囊缺少黑色素才引起的。头发毛囊缺少黑色素应该怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
头发毛囊缺少黑发素，不要长时间的对着电脑或者手机，因为电脑和手机的辐射比较严重，会伤害头皮。平时应该定期洗头保持头皮的清洁，当头发特别油的时候可以每天清洗一次，洗头的时候可以在水里面适当的放一些盐，平时的工作也不要太大的压力，要注意劳逸结合，建议不抽烟、不喝酒，饮食上以清淡为主，可以多吃瘦肉、鸡蛋来补充营养，尽量少吃油腻、油炸的食物。
2022-05-05