脖子和下巴肉太多怎么才能快速减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 )我脸还是挺小的，可就是脖子和下巴的上的肉太多，极为不美观，脖子和下巴肉太多怎么才能快速减掉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过一些医疗手段，比如说注射肉毒素效果就非常的不错，到正规的医院注射一般不会出现反弹的情况。此外，也可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的话每天慢步30分钟就可以，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到你想要的效果。
2022-05-05