下巴长痘如何消除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )下巴长痘如何消除
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天至少锻炼半小时，促进毛孔和粪便中毒素的排出。尽量不要熬夜。在晚上11 ： 00到凌晨3 ： 00之间，你的皮肤新陈代谢最强，所以你必须在这段时间睡觉，以帮助你的皮肤排毒。每天早上起来喝一杯白开水可以清理肠道，排出毒素，唤醒细胞。
2022-05-05