女生皮肤暗黄怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我的脸上最近都是暗黄无光的，而且很粗糙，看上去衰老了不少，请问这该怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说，脸色暗黄的情况还是内分泌失调引起的，你还是需要慢慢调养的，建议平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，增强体质；还要保证充足的睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
2022-05-05