额头上长斑是什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我是一个很在乎外貌的人，可是自从生完孩子以后，额头上就长出了好多斑，很是苦恼，想问额头上长斑是什么原因？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
额头上长斑一般是由于睡眠不好引起的，还有就是和本人体内性激素水平分泌异常导致的，想要改善就要做到尽量不熬夜，到点就睡，还要严格注意防晒，因为阳光中的紫外线也容易导致斑的形成，如果斑长期不退的话就要考虑请专科的医生进行诊断，平时也可以多吃一些淡斑食物，比如西红柿、胡萝卜、茄子、牛奶等等，另外平时也要加强锻炼增强自身抵抗力。
2022-05-05