怎样减掉大腿内侧的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我的大腿内侧有很多的赘肉，每次穿裙子都能够看出来，怎样才能够减掉这些赘肉呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要减掉这部分的赘肉，可以通过运动的方式，然后配合着按摩，比如说在躺着的时候将双腿高高抬起，然后空中悬空的做踩脚踏车的动作，还有就是踢腿提臀，该有坐着的时候，双腿可以直接呈90度，然后让臀部紧绷，大腿不断收缩，这样都有利于脂肪的燃烧。
2022-05-05