肉松弛如何能紧致起来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 )我最近照镜子发现自己的皮肤出现皱纹及松弛的现象特别的难看，肉松弛如何能紧致起来？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肉松吃可以在平时转呼啦圈坚持晨跑，8单杠等运动都可以帮助皮肤紧致，但是过程是比较漫长的，也有可能达不到自己理想的效果，此时可以到正规的医院通过手术来改善。有松弛可能是平时不注重皮肤的护理，导致水分大量流失而形成的，也可能是随着年龄的增长出现的一种自然衰老现象。治疗期间要注意皮肤的清洁，饮食上尽量以清淡为主，在伤口愈合好之后，可以多吃一些胶原蛋白含量高的食物。
2022-05-05