怎样减手臂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我人不胖吧，手臂却有点粗，夏天穿裙子不好看的，请问有什么方法可以减手臂呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
对手臂进行拍打按摩能够促进血液循环，帮助加速手臂脂肪的分解。配合使用精油，其瘦手臂的效果会更好。具体做法：1.使用玫瑰精油/茶树精油/薰衣草精油或者是其他自己喜欢的精油，按照1：10的比例与橄榄油进行调和备用；2.将精油滴在手心，搓热手掌后快速将左手臂贴于胸前、右手贴在左手臂外侧，上下摩擦左上臂的脂肪，搓热后右手捂住左手臂脂肪最厚的地方至热量消失；3.换手用左手摩擦右臂脂肪。可以多次重复练习。
2022-05-05