怎么预防掉头发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 )家里地上到处都是我的头发，天天早上梳下来一大堆，掉头发都有哪些原因，怎么预防掉头发？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
维生素和蛋白质缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。脱发的注意事项有：不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，增加头发光泽，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
2022-05-05