轻松瘦手臂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )手臂特别肥胖，虽然我身上其他地方肉都不是很多，但是手臂露出来，自己就像个胖子，请问轻松瘦手臂的方法是什么啊？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
首先，将刮油均匀涂抹在手臂上。你可以轻拍并捏它，然后用指关节按摩它，直到你感觉手臂柔软放松。无论是按摩还是刮痧，它都可以针对穴位，这样瘦手臂的效果会更好。下一步是刮，与腧穴相比，从下往上，从手腕到肩膀。如果你真的认为你不能刮取穴位，你可以大面积刮取，效果也很好。
2022-05-05