怎么减去大腿上的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )平时在办公室里面上班一直坐着的，所以大腿上的赘肉是越来越多了，腿变得越来越粗，怎样才能够减掉这些赘肉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要减掉赘肉就一定要动起来，也就是多活动一下，比如说平时上班坐着那么可以，利用上厕所喝水的时候多活动活动，再有晚上回家之后躺在床上，可以轻轻的拍打一下这个腿部，或者说是多做一些按摩之类的，这样都是有利于脂肪的燃烧和血液的循环。
2022-05-05