脖子肉多怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 37岁 )随着年龄的增长身材越来越差，身上的肉也越来越多，尤其是最近想要减肥，那么脖子肉多怎么减肥呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减脖子上肉的时候，也应该注意对脖子皮肤的护理。比如说在每次运动以后，也应该在脖子部位涂抹补水保湿的产品，然后通过按摩的方法刺激脖子周围的血液循环，不仅能够更好的去除脖子上的肉，同时也可以避免在减肥的同时脖子上的肉变松弛，另外就是需要注意饮食，尽量的少吃油腻，或者是脂肪含量高的食物，通过控制饮食，在加运动的方法脖子上的肉就能够减掉。
2022-05-05