祛痘有什么秘籍
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )因为原来脸上长了很多痘痘，留下了很多痘坑和痘印，去痘坑痘印小秘诀有啥？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。你一定要时刻放松心情，不要吃辛辣上火的东西。
2022-05-05