手臂粗背部厚怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )不知道是怎么回事，我的手臂特别粗，背也很厚，每次穿吊带的时候都不好看，所以怎么减肥呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
手臂粗背部厚想要减肥可以多做天鹅臂的运动。平时的时候也需要多拉伸手臂和背部，这样可以避免越来越厚。如果是脂肪堆积所引起，可以做抽脂手术来改善。抽脂手术主要是在手臂和背部比较隐蔽的位置做一个2~3毫米的小切口，将切口下方的脂肪细胞液化之后，再利用专门的真空负压设备吸取出来，所以对于瘦手臂和瘦背部的效果比较显著，不容易反弹。
2022-05-05