经常起痘痘怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )经常起痘痘怎么办
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
要正确清洁皮肤，每天洗脸不要超过3次。去除皮肤多余的油脂是消除青春痘最重要的第一步。清洁双脚，清除脸上的污垢和旧角质。保持良好的生活和饮食习惯。让身体尽量放松，阴凉处干燥状态，保持正常的睡眠和休息时间，不要熬夜，保持愉快的心情，学会及时排出压力和疲劳。
2022-05-05