怎么才能让大肚腩消失
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
53437人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )我自从生完孩子后，肚子就比较大，觉得特别难看，穿什么衣服都不漂亮，想要改善，怎么才能让大肚腩消失？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
让大肚腩消失可以采用控制饮食和跳绳来改善。在平时不要吃高热量和高脂肪的食物，以免脂肪堆积影响效果，在每天也要坚持跳绳，跳绳可以收紧肌肉，同时能够让身体排出大量的汗，可以使大肚子变瘦，但见效可能会比较缓慢，也要坚持，如果想快速改善，可以到医院做抽脂手术，是利用仪器负压的方式把局部多余脂肪抽出，能够让大肚腩消失。
2022-05-05