胳膊粗肩膀厚用什么方法改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
30069人阅读
问题描述：( 女, 45岁 )可能是我长时间缺乏锻炼，最近突然发现我的胳膊局部出现了严重变粗的现象，胳膊粗肩膀厚用什么方法改善？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胳膊粗肩膀厚可以通过抽脂和吸脂来进行治疗，主要是利用先进仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把局部多余的脂肪抽出体外，达到瘦肩瘦胳膊的效果，比较方便和快捷。不需要运动或者是节食，但是有风险，需要选择正规的医院。在日常生活中也可以通过游泳或者是跑步燃烧。要控制自己的饮食，不要吃一些高胆固醇和高热量的食物，清淡为主。
2022-05-05