全身松弛怎么紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )随着年龄的增长，全身的皮肤出现了松弛的情况，不知道应该怎样才能紧致，想问一下全身松弛怎么紧致？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
全身松弛通常是由于体内的胶原蛋白流失而导致的。这种情况下可以补充一些维生素C和维生素E，能够起到抗氧化作用。日常生活中可以使用一些紧致皮肤的护肤品，涂抹之后进行局部按摩；饮食方面做出相关的调理，多吃一些富含维生素高的食物，适当的到户外做些健身运动锻炼，平时要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，这样能够使松弛的皮肤得到缓解，达到紧致的效果。
2022-05-05