大腿皮下脂肪多如何解决
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )可能是由于平时不爱运动的原因，我的大腿上脂肪比较多，想了解一下有什么好的方法能够解决？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大腿脂肪多平时要多加运动，并且要限制脂肪及热量的摄入量，有助于减肥瘦腿，也可以拥有苗条的双腿，每天要抽出固定的时间来锻炼身体，不爱运动容易导致脂肪堆积，经常吃甜食也会导致脂肪堆积，尽量做到饮食与运动相结合。
2022-05-05