怎么减大腿内侧的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
70234人阅读
问题描述：( 女, 30岁 )我大腿内侧的赘肉很多，穿衣服特别明显，特别是打底裤都不敢穿了，怎么减大腿内侧的赘肉呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过练习瑜伽来减大腿内侧赘肉，瑜伽有许多跟锻炼腿部有关的招式，这些能够很好地锻炼到平时锻炼不到的大腿内侧的肌肉，在拉伸大腿肌肉的同时，还能燃烧多余的腿部脂肪，腿部的肉变得越来越紧实，腿部线条也越来越好看。
2022-05-05