胶原蛋白一天喝几次效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 44岁 )这两年感觉我的皮肤状态越来越差，而且皮肤还长了很多的皱纹，想通过服用胶原蛋白改善，胶原蛋白一天喝几次效果最好？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白一天喝1到2次效果会比较好。胶原蛋白是人体不可缺少的营养，随着年龄的增长，体内的胶原蛋白就会流失，导致皮肤出现松弛下垂的现象，通过喝胶原蛋白，虽然可以改善皮肤状态，但是效果并不理想，最好通过皮下注射胶原蛋白，这样才可以有效的去除面部的皱纹，让肌肤变得更光滑平整，平时一定要做好面部保养，这样才可以防止皮肤衰老。
2022-05-05