如何去除色斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 46岁 )我眼角周围和唇部周围有了非常明显的色斑，像男人长了胡子一样很难看，想了解一下怎样能够去除色斑？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
出现色斑是需要慢慢调养的，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，高蛋白类的食物多喝水，同时还需要参加各种体育运动锻炼，加强体质，要保证注意休息，保证充足的睡眠，尽量的不要过度劳累和激动，还要保持精神的愉快，这样会有很好的效果。
2022-05-05