苹果肌太饱满怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我的苹果肌看起来特别的饱满，觉得也挺难看的，不知道该怎么办，所以想咨询一下苹果肌太饱满怎么办呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果肌太饱满可以考虑多做一些运动来改善的，不要吃高热量的食物，比如说汉堡和可乐，慢慢的就可以减肥成功了。平时的饮食尽量要以清淡的为主，要少吃一些盐咸的东西，越吃越想吃会让胃口大增的，可以喝点清淡的粥或者吃一点普通的饼。另外也可以多吃一些蔬菜和水果，等到年龄慢慢增长之后，苹果肌饱满的问题就会消失，所以也不用担心。
2022-05-05