苹果肌太大了怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )很多人都说有苹果肌会好看，但是我的苹果肌太大了，显得很不自然，我应该怎么减下去？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果肌过大可以通过用手部按摩的方式来减少肌肉和脂肪，用两手手指在颧骨上画圆。用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
2022-05-05