头发变浓密方法有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我头发一直不太多，生完孩子就更加少了，试了很多办法都没什么用，问一下头发变浓密的方法有什么？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果想让头发变得浓密，首先需要注意加强营养，要多吃含蛋白、维生素以及微量元素丰富的食物，也就是要注意均衡营养，才能保障头发生长的营养供应，避免头发出现干枯或是毛囊萎缩的情况。还可以通过头皮部位的按摩来改善，通过局部的按摩可以改善头皮的血液循环，也会有助于头发的生长。想让头发变得浓密还需要注意平时避免紧张、焦虑的情绪，养成良好的睡眠习惯。
2022-05-05