喝什么茶可以美白养颜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )网络上说很多种茶都是美白养颜呢，看的我特别想买，但是不知道那种最好，喝什么茶可以美白养颜呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以喝一些茉莉花茶、玫瑰茶，可以美白皮肤，抗衰老。建议先调整一下生活和休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃刺激辛辣的食物，多吃水果，多吃水果，多吃水果，多吃水果，多吃水果，多吃水果。萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃、柠檬和维生素C能清除自由基，美白皮肤，淡化斑点，适当运动，促进血液循环，美白皮肤。
2022-05-05