减肥期间可以吃胡萝卜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 34岁 )我减肥都快半年左右的时间了，减肥效果还是颇有成效的，我在饮食方面特别注意在减肥期间内可以吃胡萝卜吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
减肥期间是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中的胡萝卜素可以促进肠道的蠕动，提高人体的饱腹感，这样减少其他高热量食物的摄入，长时间的坚持减肥效果是比较明显的，不过减肥现在还是要通过运动减肥。这样一般后期不会出现反弹的情况。
2022-05-16