怎么才能内调祛斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我的面部长了一些黄褐斑听说通过中药内调，可以彻底的去掉面部的色斑，怎样才能内调祛斑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
内调的方式对于改善面部的色斑也有一定的帮助，如果想要通过这种方式来祛斑，首先要从饮食方面进行改善，可以多吃一些富含维生素C的食物，例如柠檬西红柿等都有较好的祛斑效果。皮肤色斑的产生跟内分泌的异常有较大的关系，所以平常要养成较好的作息习惯，压力过大也有可能影响内分泌，所以要试着放松心情，多进行体育锻炼也可以帮助祛斑。如果这些效果不明显最好是到医院进行激光治疗。
2022-05-07