吃香蕉会不会长痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我平常特别喜欢吃香蕉，几乎每天一根香蕉，最近脸上长了很多的痘痘，朋友说是因为吃香蕉引起的，吃香蕉会不会长痘？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃香蕉不会长痘的，才能起到抑制痘痘的效果。香蕉的纤维含量比较高，经常吃香蕉还能起到通便的效果。脸上长痘痘可能是因为内分泌失调原因导致的，也不排除是不规律的生活引起的，如果经常吃一些有刺激性的食物，也会导致出现痘痘的可能。平时应该注意饮食清淡，保持充足的睡眠，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃一些辛辣和有刺激性的食物。
2022-05-07