脱发吃什么好食疗方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 39岁 )这段时间我在洗头的时候会出现非常严重的脱发症状，想要通过吃一些食物来进行改善，脱发吃什么好食疗方法？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
脱发可以多吃一些含有黑色素的食物，比如黑枸杞、黑豆、黑芝麻等，同时也需要增加蛋白质，比如牛肉、鱼肉、鸡蛋等，出现脱发有可能是长时间熬夜所造成，另外如果精神压力过大或者是过度疲劳都有可能会导致脱发，如果遗传因素所引起的脱发一般是没有办法治疗的，只能通过养成良好的生活方式来进行缓解。
2022-05-07