吃什么生发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )生完宝宝以后，我的头发掉得特别严重，特别的影响美观，想要改善一下，让头发变多，吃什么生发？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要改善头发可以多吃一些含有维生素C以及维生素B，还有维生素E的食物，这些能够有效的改善头皮使头发生长。头发脱落得比较厉害，可以到当地医院咨询一下医生，根据头发的问题选择一种合适的方法，然后进行治疗，还可以通过种植头发的方法来进行改善，平时一定要多注意休息，不要剧烈运动，可以多吃一些含有高蛋白的食物，高蛋白的食物，对头发的生长也有一定的帮助。
2022-05-07