美容养颜抗衰老的水果有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )由于年龄增加，我的皮肤出现了严重的衰老现象，想要通过吃水果来改善，美容养颜抗衰老的水果有哪些？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
美容养颜抗衰老的水果一般有木瓜和柠檬以及榴莲等水果，都具有美容养颜的功效。患者还可以使用一些富含丰富维生素的水果，例如樱桃和猕猴桃以及石榴等水果，也能使皮肤起到美白和淡化黑色素的作用，经常食用这些水果能使皮肤变得光滑细腻，而且会有弹性。平时也可以多吃一些富含丰富营养的食物，及时补充体内所需营养，提高自身免疫力。
2022-05-07