补汤有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 )我听说女人过了35岁，就又要对身体进行滋补，我想吃饺子，补身体的汤类。补汤有哪些？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
补汤有人参竹笋汤、银耳莲子汤等。在熬汤时，因为是小火慢炖，大多可以将食材内的营养成分很好地释放，比如人参竹笋汤可以很好的将人参类的营养完全释放出，而且竹笋还可以有清凉退火的作用。对女性因气血不足导致的各种不适，长期适量的食用，可以有补气益血的作用。
2022-05-07