吃什么水果美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我的肌肤有一些暗黄粗糙的现象，我想要通过饮食的方式来进行美白，请问吃什么水果美白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平日里可以多吃一些含维生素C较高的水果蔬菜，比如猕猴桃、苹果、橙子等。维生素D以及维生素E都可以达到去除身体内的黑色素的代谢功能，这样使肌肤达到一定的美白，通常在进行食用水果进行美白的时候，只能起到一种辅助性的作用，通过注射美白针的方式可以达到快速美白的效果，并且对身体的创伤也是非常小的，恢复起来也很快。
2022-05-07