怎样使身体美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 26岁 )这段时间我的生活有些不规律，经常的加班熬夜，而且没有注意好防晒，发现自己的皮肤越来越黑了，而且出现了自卑的情况。怎样使身体美白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
使身体美白可以多吃些美白的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量注意防晒，而且避免长时间的太阳照射。出现皮肤发黑的情况，一般是由于饮食不当导致的，也有可能是在后天不注意防晒所形成的，尽量的改善一下饮食，最好是每天吃一个鸡蛋，每天多喝一杯牛奶。
2022-05-07