脱发要吃些什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 )工作压力过大的原因，每天晚上都需要加班到比较晚，导致我的头发出现了脱落，脱发要吃些什么好？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
脱发要吃些生发食物，比如红枣、黑豆或者是黑木耳等，这些食物当中营养价值是比较高的，吃了之后不仅可以满足体内的营养所需，还可以防止头发脱落。当头发出现脱落之后，考虑是工作压力过大的原因，跟过度紧张或者是经常性熬夜加班也是有关系的，都有可能会导致头发脱落脱落，症状比较严重的，还需要给予重视头发的方法来治疗。
2022-05-07