皮肤美白最快的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )最近去海南旅了个游，回来晒得像炭一样黑，现在都不想出门了，有什么方法让皮肤最快美白？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想美白一方面在饮食上需要注意，日常生活中注意防晒，外出打太阳伞、戴太阳帽、涂抹防晒霜，注意劳逸结合避免熬夜，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西红柿、草莓、猕猴桃、菠萝、柠檬、桔子等，珍珠粉、牛奶、杏仁也具有较好的美白效果。再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。
2022-05-07