吃什么能淡化老年斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 63岁 )我的奶奶今年63岁了，脸上出现了很多的老年斑型，要通过饮食来进行淡化，吃什么能淡化老年斑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃含维生素C丰富的水果和蔬菜能淡化老年斑，比如橘子和猕猴桃或者是菠菜和白菜等。橘子和猕猴桃中的维生素含量非常高，在吃了之后可以补充身体所需营养，还能加快皮肤新陈代谢来淡化老年斑，菠菜和白菜的营养也是非常丰富也能增加皮肤的免疫力。在改善饮食调理两年半期间，如果没有得到改善，需要及时到医院做检查，最好选择激光手术来治疗。
2022-05-07