祛斑饮食要注意些什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 41岁 )随着年龄的增长，我的皮肤上长了很多的斑，在医院做了激光祛斑手术，祛斑饮食要注意些什么？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
祛斑饮食要注意不能够吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒、韭菜。不可以吃海鲜类的食物，比如螃蟹、鱼肉等食物。可以吃富含维生素的食物，比如说维生素C或者是维生素E，柠檬、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C。蜂蜜、蜂王浆等食物中含有丰富的维生素E。含有维生素C和维生素E的食物，能够补充皮肤所需要的营养物质，可以起到美白皮肤的作用。
2022-05-07