腿部拉伸器有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )我的工作经常坐着，导致我的腿部特别肥胖，就想用腿部拉伸器来改善，腿部拉伸器有用吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腿部拉伸机通常是有用的，腿部在运动时候可能会出现韧带紧张或者肌肉紧绷的情况，如果不得到拉伸，可能会造成肌肉壮大，使腿部的线条变得更加的粗，可以通过腿部拉伸器来改善腿部肌肉，使肌肉得到放松，韧带更有弹性，从而改善腿部的线条，在使用腿部拉伸器时不能过度使用，过度使用可能会造成肌肉产生损伤，要以缓慢的动作使用腿部拉伸器。
2022-05-07