敏感肌怎么办?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我因为不懂得护理肌肤，滥用护肤品导致皮肤出现了非常敏感的情况，我很担心皮肤，敏感肌怎么办？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
敏感肌首先应该避免使用去角质的护肤品，在饮食方面要合理搭配，最好吃一些胶原蛋白含量高的食物，不能吃刺激性的食物，以免对敏感肌造成刺激。外部涂抹一些维生素E，能够起到皮肤保护的作用，同时饮食上要多吃一些丰富的蛋白质和维生素，尽量减少对皮肤的刺，有的时候应该继续做好防晒，避免长时间紫外线照射，以免晒伤皮肤。
2022-05-07