补血养颜祛斑粥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我的脸上因为生了小孩之后就长了很多的斑出来，而且现在生了宝宝会贫血，请问有什么可以补血又养颜祛斑的粥吗？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
薏仁莲子粥：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡，之后将莲子去莲心，红枣洗净去核，然后在锅中加入1000毫升冷水，加入薏苡仁，用火煮沸，然后加入莲子和红枣，一起煮至熟，即可食用！薏仁莲子粥具有美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等功效！
2022-05-07