一天晒多长时间会晒黑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 27岁 )我的工作是在户外的，最近天气比较炎热，我很担心会晒伤皮肤，一天晒多长时间会晒黑？
医生回答(1)
曲乐
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一天晒40分钟左右时间会晒黑，每次需要进行15分钟，一天可以晒三次太阳，尽量不要在中午11点至下午3点的时候晒太阳，因为在此时会对肌肤产生危害。适当的晒太阳能够增加肌肤的抵抗率，同时还能够加速身体的血液循环，在平时要养成规律的作息习惯，避免出现长时间熬夜的情况。
2022-05-07